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Kurzbeschreibung
Salzgrotte, Salzprodukte, Massage
Beschreibung
Erleben Sie die besondere Wirkung von hochwertiger Salzluft im Salzraum in der Rohrbacher Strasse 20. Eine Sitzung im Salzraum ist so erholsam wie ein Tag am Meer. Atmen Sie tief ein und entdecken Sie die positive Wirkung bei zahlreichen Beschwerden wie Asthma, Allergien und Bronchitis sowie bei verschiedenen Hauterkrankungen und bei Migräne. Danach können Sie 40 Minuten entspannende Massage auf unserer warmen Jade-Massageliege genießen.
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Kurzbeschreibung
Ich bin Sebastian Föhrig, ihr Physiotherapeut und Personal Trainer in Heidelberg. Ich stehe für einen integrativen Trainings- und Therapieansatz mit dem Ziel der Förderung von Gesundheit, Kraft und Leistung. Ich behandele Patienten in meiner Privatpraxis für Physiotherapie und trainiere als Personal Trainer jeden in meinem Personal Training Studio, der seine Fitnessziele nachhaltig erreichen möchte.
Beschreibung
Mein Therapieangebot beinhaltet neben der Sportphysiotherapie unter anderem die Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät und Manuelle Therapie. Als Personal Trainer bilden meine Schwerpunkte der funktionelle Kraft- und Muskelaufbau, die Gewichtsreduktion, medizinisches Personal Training sowie die funktionelle und weiterführende Rehabilitation. Eine individuelle Betreuung und ein strukturierter Trainings- und Therapieverlauf sind bei mir höchste Priorität. Mein Ziel ist es, dich nachhaltig bei deinen Zielen zu unterstützen. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Trainings-, Therapie- und Ernährungswissenschaften, praxiserprobte Techniken und deine individuellen Ziele und Voraussetzungen bilden die Basis meiner Arbeit – für einen nachhaltigen Erfolg. Dabei gilt es stets, erst Ursachen für Dysfunktionen zu erkennen, sie zu beheben und anschließend das gesamte System zu stabilisieren. Ich unterstütze Menschen bei der Bewältigung orthopädisch-chirurgischer Beschwerden des Bewegungsapparates sowie bei der Therapie von Sportverletzungen. Mein Schwerpunkt liegt in der Sport- und Schmerztherapie, gestützt durch umfangreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Trainingstherapie, Physiotherapie und Sportmedizin. Ich konzentriere mich auf die Behandlung von Verletzungen und Operationen an den Extremitäten (wie Knie, Hüfte, Schulter usw.) sowie der Wirbelsäule, einschließlich unspezifischer Rückenschmerzen, sowohl durch postoperative Rehabilitation als auch durch konservative Therapieansätze ohne Operation. Darüber hinaus lege ich einen starken Fokus auf Präventivmaßnahmen, um Verletzungen und Beschwerden bestmöglich vorzubeugen. Zentraler Bestandteil meiner Arbeit sind die medizinische Trainingstherapie und das Personal Training , die auf die Förderung von Kraft, Gesundheit und Leistung abzielen. Meine Expertise in Training, Ernährung, Schlaf und Regeneration basiert auf langjähriger Erfahrung, einer breiten Palette an Aus- und Weiterbildungen sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese bilden das Fundament meiner Arbeit und helfen auch dir, deine Ziele langfristig und eigenständig zu erreichen |
Kategorie
Coaching, Fitnessstudios, Gesundheit & Soziales, Massage, Rehabilitationszentren, SonstigeAnschrift
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Kategorie
Psychologie, psychologische BeratungAnschrift
Kurzbeschreibung
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SonstigeAnschrift
Beschreibung
In unserer heutigen Leistungsgesellschaft scheint es oft nötig, viele Dinge auf einmal zu erledigen. Wir sind mit unseren Gedanken selten im aktuellen Augenblick, sondern gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder unserer nächsten geplanten Aktivität. Die Vielzahl an verschiedenen Verpflichtungen, Plänen und Wünschen lässt uns kaum Raum zur Ruhe zu kommen. Wir funktionieren einfach nur noch, handeln unbewusst im Autopiloten. Dies führt dann nicht selten zu innerer Unruhe, Stress, Ängsten und vielem mehr. Man ist gefangen im Karussell der Gedanken und Emotionen und findet scheinbar keinen Ausweg. Achtsamkeit und Meditation kann uns hier helfen, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Durch das achtsame Wahrnehmen des Augenblicks und einer Fokussierung auf das Jetzt, lernen wir das Leben und uns als Person mehr zu schätzen. Wir hören auf, das Leben selbstverständlich zu sehen und uns in gedanklichen Zeitreisen in Zukunft oder Vergangenheit zu verlieren. Wir erkennen, dass unser wahres Leben eine Abfolge von einzigartigen Augenblicken ist, die wir im Hier und Jetzt erleben dürfen. Im Achtsamkeitstraining beschäftigen wir uns gezielt mit den Themen, die dir am Herzen liegen. Du erfährst: wie du wieder mehr im aktuellen Augenblick leben kannst die Vorzüge einer regelmäßigen Meditationspraxis wie du Achtsamkeit und Meditation einfach in dein Leben integrieren kannst wie du deine Gedanken und Emotionen verstehen und verändern kannst wie du dir ein bewussteres Leben erschaffen kannst
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Beschreibung
Beratungsschwerpunkte: Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm-Erkranklungen, Übergewicht/Adipositas, Diabetes mellitus, Hypertonie, Fettstoffwechselstörungen, Untergewicht, u. a., Spezialprogramme für Kinder, Gesund abnehmen in der Gruppe, Vorträge, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Workshops, Aktionstage Bezuschussung / Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich! Sprechen Sie mich an!