Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Amt für Wirtschaftsförderung und Wissenschaft
Haus der Wirtschaftsförderung, Heiliggeiststraße 12
69117 Heidelberg
Telefon (0 62 21) 58-3 00 00
Fax (0 62 21) 58-4 63 00 00
Schneickert Consulting Heidelberg
Prakt. Betriebswirt (WA) & Unternehmensberater Boris Schneickert
Schneickert Consulting Heidelberg, Prakt. Betriebswirt (WA) & Unternehmensberater Boris Schneickert
Kirchheim
Am Dorf 36
69124 Heidelberg
Homepage www.schneickert-consulting.de
Anschrift
Inhaber
Boris Schneickert
Schneickert Consulting Heidelberg
Kirchheim
Am Dorf 36
69124 Heidelberg
Telefon (0 62 21) 1 85 98 26
Sebastian Föhrig - Training und Therapie
Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Personal Training in Heidelberg
Sebastian Föhrig - Training und Therapie, Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Personal Training in Heidelberg
Heidelberg Handschuhsheim
Bachstraße 14
69121 Heidelberg
Anschrift
Telefon (01515) 1930084
Kurzbeschreibung
Ich bin Sebastian Föhrig, ihr Physiotherapeut und Personal Trainer in Heidelberg. Ich stehe für einen integrativen Trainings- und Therapieansatz mit dem Ziel der Förderung von Gesundheit, Kraft und Leistung. Ich behandele Patienten in meiner Privatpraxis für Physiotherapie und trainiere als Personal Trainer jeden in meinem Personal Training Studio, der seine Fitnessziele nachhaltig erreichen möchte.
Beschreibung
Mein Therapieangebot beinhaltet neben der Sportphysiotherapie unter anderem die Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät und Manuelle Therapie. Als Personal Trainer bilden meine Schwerpunkte der funktionelle Kraft- und Muskelaufbau, die Gewichtsreduktion, medizinisches Personal Training sowie die funktionelle und weiterführende Rehabilitation. Eine individuelle Betreuung und ein strukturierter Trainings- und Therapieverlauf sind bei mir höchste Priorität. Mein Ziel ist es, dich nachhaltig bei deinen Zielen zu unterstützen. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Trainings-, Therapie- und Ernährungswissenschaften, praxiserprobte Techniken und deine individuellen Ziele und Voraussetzungen bilden die Basis meiner Arbeit – für einen nachhaltigen Erfolg. Dabei gilt es stets, erst Ursachen für Dysfunktionen zu erkennen, sie zu beheben und anschließend das gesamte System zu stabilisieren. Ich unterstütze Menschen bei der Bewältigung orthopädisch-chirurgischer Beschwerden des Bewegungsapparates sowie bei der Therapie von Sportverletzungen. Mein Schwerpunkt liegt in der Sport- und Schmerztherapie, gestützt durch umfangreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Trainingstherapie, Physiotherapie und Sportmedizin. Ich konzentriere mich auf die Behandlung von Verletzungen und Operationen an den Extremitäten (wie Knie, Hüfte, Schulter usw.) sowie der Wirbelsäule, einschließlich unspezifischer Rückenschmerzen, sowohl durch postoperative Rehabilitation als auch durch konservative Therapieansätze ohne Operation. Darüber hinaus lege ich einen starken Fokus auf Präventivmaßnahmen, um Verletzungen und Beschwerden bestmöglich vorzubeugen. Zentraler Bestandteil meiner Arbeit sind die medizinische Trainingstherapie und das Personal Training , die auf die Förderung von Kraft, Gesundheit und Leistung abzielen. Meine Expertise in Training, Ernährung, Schlaf und Regeneration basiert auf langjähriger Erfahrung, einer breiten Palette an Aus- und Weiterbildungen sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese bilden das Fundament meiner Arbeit und helfen auch dir, deine Ziele langfristig und eigenständig zu erreichen |
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In unserer heutigen Leistungsgesellschaft scheint es oft nötig, viele Dinge auf einmal zu erledigen. Wir sind mit unseren Gedanken selten im aktuellen Augenblick, sondern gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder unserer nächsten geplanten Aktivität. Die Vielzahl an verschiedenen Verpflichtungen, Plänen und Wünschen lässt uns kaum Raum zur Ruhe zu kommen. Wir funktionieren einfach nur noch, handeln unbewusst im Autopiloten. Dies führt dann nicht selten zu innerer Unruhe, Stress, Ängsten und vielem mehr. Man ist gefangen im Karussell der Gedanken und Emotionen und findet scheinbar keinen Ausweg. Achtsamkeit und Meditation kann uns hier helfen, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Durch das achtsame Wahrnehmen des Augenblicks und einer Fokussierung auf das Jetzt, lernen wir das Leben und uns als Person mehr zu schätzen. Wir hören auf, das Leben selbstverständlich zu sehen und uns in gedanklichen Zeitreisen in Zukunft oder Vergangenheit zu verlieren. Wir erkennen, dass unser wahres Leben eine Abfolge von einzigartigen Augenblicken ist, die wir im Hier und Jetzt erleben dürfen. Im Achtsamkeitstraining beschäftigen wir uns gezielt mit den Themen, die dir am Herzen liegen. Du erfährst: wie du wieder mehr im aktuellen Augenblick leben kannst die Vorzüge einer regelmäßigen Meditationspraxis wie du Achtsamkeit und Meditation einfach in dein Leben integrieren kannst wie du deine Gedanken und Emotionen verstehen und verändern kannst wie du dir ein bewussteres Leben erschaffen kannst